Pisang oh pisang...

PERHATIAN: jgn sesekali smpan pisang dlm peti sejuk.

Pisang memberikan tenaga kpd manusia dgn kadar segera dan berterusan. Kajian menunjukkan bahawa 2 biji pisang cukup untuk melakukan senaman selama 90minit. Pisang juga amat sesuai utk mencegah dan merawat bbrapa jenis penyakit.

Tekanan:

Merujuk kpd kajian terhadap pesakit tekanan jiwa,kebanyakn mereka kembali pulih selepas mkn pisang. Ini kerana pisang mengandungi “tryptophan”,iaitu sejenis protein yg bertukar menjadi serotonin dalam tubuh manusia,yg menyebabkn kita tenang,mengembalikan mood dan secara amnya membuat kita berasa gembira.



Pms:

Vitamin B6 yg terkandung dlm pisang mampu meneutralkan paras glucose dlm darah, yg boleh mengembalikan mood anda.

Anemia:

Dengan kandungan zat besi yg tggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan haemoglobin dlm darah secara tdk langsung membantu dlm kes-kes anemia.

Darah tinggi:

Pisang mengandungi kadar potassium yg tinggi ttp garam yg rendah,menjadikannya sempurna utk menstabillkan tekanan darah.

Kuasa minda:

Kajian terhadap 200 org pelajar semasa peperiksaan dijalankn,mereka diberi mkn pisang utk sarapan,rehat dan mkn tengah hari. Result,membantu pelajar –pelajar menjadi lebih cekap(alert)

Keletihan:

Utk mengurangkan letih adlh dgn membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan madu membina semula kandungan gula dlm darah yg berkurangan akibat keletihan,manakala susu memperbetulkan system hidrasi semula anda.

Panas Jantung:

pisang mempunyai kesan antisid semulajadi dlm bdn. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba mkn pisang utk pemulihan yg baik.

Demam pagi:

Jadikan pisang sbg snek stiap hari utk membantu memelihara kadar gula dalam darah serta mengelakkan demam pagi.

Gigitan nyamuk:

Sebelum guna krim gigitan serangga,sapukan kawasan bekas gigtan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yg telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigtan nyamuk dgn cara ini.

Saraf:

Membantu kadar vitamin B yg tggi yg dpt membantu menenangkan saraf anda.

Ketagihan rokok dan tembakau:

Pisang dpt membantu perokok yg ingin berhenti merokok. Vitamin B6,B12,potassium dan magnesium dlm pisang dpt membantu tubuh kita membaik pulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Penyakit kulit:

Pengamal perubtan semulajadi(alternative) berpendapat,utk hilangkan jerawat,kudis,parut,kurap,dan sebagainya,ambillah sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yg ingin dirawat dengan menggunakan plaster.

Pisang jika dibandingkan dgn epal,pisang mempunyai 4x ganda kandungan protein,2x karbohidrat,3x fosforus,5x vitamin A dan zat besi,dan 2x vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu mknn yg mudah didapati.

Jadi, inilah masa utk tukar kpd yg biasa disebut kepada

“Sebiji pisang sehari dapat menjauhkn doctor”


PS:kesimpulannya, pisanglah penyebab utama kenapa monyet2 di hutan slalu sihat n bahgia stiap mase n ketika. 1 lg, ign kilatkn kasut? Ambil bahagian dlm kulit pisang, sapukan secara terus kpd kasut anda kemudian kilatkn dgn kain kering. Menakjubkan!